Liberta e dá espaço ao novo.
No dia 29 de março, convidamos-te para um Workshop de Nutrição e Breathwork — um espaço para aprender sobre o poder da nutrição e da mente para criar uma nova identidade mais alinhada.
📅 29 de março
⏰ 15h–18h
📍 OM Academy Boavista – Sala Ganban (chão em pedra vulcânica aquecida a 30°)
Uma experiência imersiva para libertar e dar espaço ao novo.
PROGRAMA:
- Meditação de boas-vindas
- O poder da nutrição: corpo limpo, mente clara, alma alinhada
- Como criar uma nova identidade
- Breathwork – Método the Breath Act®
- Integração e partilhas
O que inclui?
- Phones sem fios para experiência imersiva de sons e frequências
- Lanche saudável
O que esperar?
- Aprender sobre como preparar o corpo através da alimentação para receber o novo
- Criar uma nova identidade
- Libertação emocional
- Regulação do sistema nervoso
- Conexão interior
- Clareza e foco mental
- Novas perspectivas
- Desbloqueio
- Criatividade
- Redução do stress
- Partilha e convívio
🔗 Link para inscrições: https://forms.gle/iuLmN4LHCKRPskQz5
Respiramos juntos? 🫁🚀⚡️
