Belén
García

¡Hola! Me llamo Belén y soy una apasionada del bienestar y la salud integrativa. Nací en Madrid y vivo en Portugal, actualmente en Oporto, después de pasar unos años en Lisboa.

Mi viaje de autoconocimiento y bienestar comenzó de forma inesperada. A los 20 años, me diagnosticaron espondilitis anquilosante, una enfermedad autoinmune que transformó mi forma de ver la vida. Ese momento tan difícil me llevó a descubrir el profundo impacto que tienen la alimentación, el ejercicio y el estilo de vida en la salud y el bienestar. Fue el comienzo de un camino de autoconocimiento y transformación que lo cambió todo.

Aunque me gradué en Derecho y ADE y trabajé durante cinco años en M&A en un gran despacho de abogados, me di cuenta de que mi verdadera pasión estaba en otra parte: en el estilo de vida saludable, en la naturaleza, en el movimiento y en las conversaciones humanas que transforman vidas.

Decidí seguir mi corazón y me formé como Integrative Nutrition Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York y como Success Coach (nivel 2) en SUN, acreditada por la ICF. También me convertí en profesora de Yoga (Ashtanga y Vinyasa), terapeuta LNT® y facilitadora de Breathwork del método The Breath Act®.

Hoy en día, me dedico a acompañar a personas y empresas en un enfoque integrativo de la salud y el bienestar. A través de sesiones individuales, retiros y experiencias transformadoras, ayudo a quienes acuden a mí a encontrar más equilibrio, claridad y vitalidad.

Creo que la salud va mucho más allá de lo físico: se trata de cómo vivimos, cómo nos conectamos con nosotros mismos y con los demás, y cómo elegimos cuidarnos. Por eso sigo invirtiendo en mi formación y crecimiento, para ofrecer siempre lo mejor a quienes confían en mí.

Estoy aquí para ayudarte a vivir con más equilibrio, claridad y bienestar. ¿Empezamos juntos este viaje?